晴天下 屋外を歩いた

日記
02 /14 2018
朝から、素晴らしい青空が広がる。

妻の桜と共に、久し振りにウォークへ。

我が家をスタートし、「6Kmコース」を完歩した。

少し遠回りしたので、約6.5Kmとカウント。

1時間20分ほど掛けて、ゆっくりと歩いた。





帰宅後しばらくして、東京の○田さんから電話。

トルコでのオリンピアードをきっかけに、

全国各地の大会でご一緒させて頂いている方だ。

福井県の大雪情報を心配されて、

電話をかけられたとのこと。

こちらの様子を伝える。

○田さん、オールジャパンウォーキングカップで

日本全国を3周された猛者だ。

再会を約束した。



敦賀の市街地を遠望する。



まだまだ沿道に雪の山が残る。

しかし陽光で、急速に融けていく。

春は着実に近寄って来ている。

膝・足の具合は、良好のようだ。
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久し振りの「アーケードウォーキング」

日記
02 /11 2018
2月11日(日曜日) 吹雪が舞う天気 

自宅に閉じこもってばかりではいられない。
先月の6日を最後に、屋外での本格的なウォーキングを控えてきた。
と言うより、歩くことが出来なかった。

ジムで、トレッドミルを使ってのウォークは、徐々に行なってきている。
京都ツーデーへの参加まで、あと3週間あまりだ。
そろそろ屋外での練習を開始しようと決意。
しかし道路には沢山の雪の山。
かつて行なっていた「アーケードウォーキング」を思いつく。

JR敦賀駅から相生町までの歩道に、立派なアーケードが連なる。
片道の全長が約1.7Kmある。
悪天候の日には、絶好のウォーキングコースだ。
午後1時過ぎから、駅前をスタートし、
相生町を折り返して、駅前まで帰ってきた。 
途中、吹雪が舞うが、アーケードが守ってくれた。
途中寄り道したので、歩行距離は約4Kmだった。
膝周辺の痛み、違和感は感じない。
京都ツーデーまでに、2回程度、例会に参加したいと思う。


歩きながら写した写真と、説明文を載せる。


JR敦賀駅。





ツヌガアラシトの像が、移転され、立っている。
敦賀(ツルガ)の名前の元となる、伝説上の人物。



本町商店街のアーケード。
吹雪のためか、人の姿が見えない。



気比神宮。大鳥居の塗り替えが、昨年末に終える。



神楽通り商店街。ここも、人の姿は見えず。




神楽通り商店街から相生町通り商店街を見通す。



本町商店街には、「銀河鉄道999」の銅像が並ぶ。






立春

日記
02 /04 2018
今日は立春。
暦の上では、春が来た。
今朝のわが家の庭、昨夜降った雪が、
約5cm積もっている。
 


午前中は、抜ける様な青空が広がる。
空は、春色である。

毎日、妻の桜と共に、「山崎式健康体操」を行っている。
この体操、山崎征夫氏が創られた立禅法に則って身体を動かす。
2010年、飛鳥Ⅱワールドクルーズの船上で、毎日山崎先生から指導を受けてきた。

桜は下船後、山崎先生監修のDVDを購入し、自宅でこの体操を続けてきた。

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正吉も、1月からこの体操を始めることにした。
第1部・2部を行うと、約1時間を要する。
身体の各所を捻(ねじ)ったり、伸ばしたり、バランスを取ったりと、バラエティに富む動きだ。
終えると汗が流れる。
速効性は期待出来なかろうが、地道に続けていこうと思う。早朝のラジオ体操と合わせて。

間もなく、ウォーキングの「冬眠」に入ってから、1ヶ月が過ぎる。
膝周辺の違和感は、ほとんど感じなくなっている。

啓蟄とは.太陽暦の、3月5日辺りとのこと。 
地中の虫たちが、地表に出てくる頃が啓蟄だ。
私の啓蟄は、今月半ばを想定している。
 



節分

日記
02 /03 2018
今日は節分。
節分とは本来、「季節を分ける」つまり季節が移り変わる節目のこと。
立春・立夏・立秋・立冬夫々の前日に、1年に4回あったものだ。
しかし、いつの間にやら、春の節分のみを指すように変わってきたとのこと。

子供の頃、家の外周りにヒイラギの枝を飾ったあと、豆撒きをした。
「福は内、鬼は外!」、父の声を真似て、大声を出したあの日がよみがえる。
撒いた後、年の数だけ豆を食べたものだ。

いつの間にやら、恵方巻きなる物が、流行り始めた。
近くのスーパーのコーナーに、様々な巻きずしが山になっている。
トロサーモン入りとマグロ入りを夫々1本ずつ買い、シェアして食べた。



一節に拠れば、某コンビニの販売戦略から火がついたと言われる恵方巻き。
流れに乗ってしまったが、まあ美味しかった。

午前中から、我が家の庭へ訪問者が。
イタチである。
3日前に続いての訪問だ。





フェイスブックで紹介させて頂いたところ、大反響。
しかし、チョウセンイタチと呼ばれる外来種のようだ。
可愛いい表情をしているが、害獣とのこと。
対策を考えよう。

アメリカが、核戦略を強化するようだ。
対ロシアを想定しているらしい。
際限ない核競争は、絶対に御免被る。



明日は立春。
少しずつ歩行距離を伸ばしていこう。

この出費は、痛すぎます

日記
02 /02 2018
突然、予期せぬ出費に迫られています。

1つ目は、先日の積雪による被害です。

車庫前の雪の塊に、 愛車のバンパーをぶっ付けて

しまいました。

ディラーの福井トヨタで、修理見積りして貰ったと

ころ、何と13万円近い金額を要します。

残念ですが、修理することに決めました。  
 


2つ目は、キッチンのIHクッキングヒーターが、

壊れてしまいました。   
 
リフォーム時に設置してから、約14年経過しまし

た。

魚焼き器部分が原因で、漏電ブレーカーが落ちま 

す。

修理不能とのこと。

こちらも、やむ無く、新調することに決めました。



思い掛けない出費、家計にとって、痛すぎます。